Nuestra invitada especial del pasado jueves 15 de octubre, Francesca Golfín, compartió con los asistentes información relevante sobre el estrés y la alimentación en tiempos de pandemia. Se tuvo la oportunidad de entender lo que es el estrés y cuándo éste es negativo; también el papel del cerebro en la alimentación y la importancia de alimentarnos bien para mantenernos lúcidos y fuertes mentalmente, factor importante en los tiempos actuales; y, además, cómo influye el estrés en la alimentación y viceversa, entre otros temas interesantes que trajo a colación la expositora.

¡Agradecemos mucho a Francesca Golfín por todo lo compartido en esta excelente charla! 

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